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为什么中国军人没有美国军人那么多肌肉

2019-11-09 19:06:33来源:励志吧0次阅读

人们总是爱把我国军人拿来和美帝大兵做比较,但也有一些比较毛病的言论“中国军人瘦不拉几的,美国士兵个个都是肱二头肌夹碎下巴的主,所以中国一看就不是美国对手”!为啥说他们错?看下文......

为什么中国军人没有美国军人那么多肌肉

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一、训练方式:中国军人始终保持练体能的传统训练,像负重长跑、俯卧攀爬,所以极难起到增肌的作用。

2、训练目的:兵士的目的是杀敌,不是比体型,而体能比块头更重要。所以技能和体能显得比块头更显重要。

3、肌肉的分类:肌肉分白肌红肌,白肌爆发力强但耐力差,红肌相反。亚洲人普遍为红肌,所以练出来也是精瘦。

还是那句话:训练目的决定了训练方法,训练方法决定了身体素质。

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